虽说意外知道了风清扬的隐居位置，但江宁没有把这件事放在心上，将其当作了一个插曲。
从玉女峰回来后毛豆一溜烟的就往厨房那边去了，江宁回到了屋里，从自己的枕头底下拿出了一块龟壳，上面写满了密密麻麻的文字。
“静养化气，聚性止念……”
静养化气是练先天功的基础，意思是要先习静，心若不静，则气无所依，就会导致精神无法集中，也就无法练先天功了。
心静只是第一步，第二步则是聚性止念，心神凝静后虽然精神集中了，但往往也是杂念丛生的时候，容易胡思乱想，这时要止的就是乱念，止住了，才能达到练先天功的基本要求。
“心守太虚，意服气穴，生精子时，采精火候……”
江宁喃喃着先天功的口诀心法，片刻后摇了摇头。
现在口诀他已经牢记于心，甚至于倒背如流，但现
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！