时间如流水般悄悄从指缝间划走，转眼间又是半年时间过去。

这日，秦陆静坐房间中央的蒲团上，双目微张，似闭还开，脊梁直竖，双手手背放于双膝，大拇指和食指轻触。

摆出特定的打坐姿势。

在【天心剑功】的功法运转下，四面八方的天地灵气，源源不断朝他的身体汇聚而来。

秦陆通过肌肤来进行呼吸，扩大从外界吸取灵气的通道，将灵气从皮肤表层吸纳进入体内。

而无论灵气从哪个位置进入身体，之后都会朝丹田处聚集，体内灵气储量在不断提升。

在整个筑基期，灵气运转总共分为四个阶段。

分别是“得气”、“行气”、“疏通”、“冲击”。

这四个阶段也是筑基期升级的关键过程与明显变化。

筑基初期，采用以气通络，滋养血气，持续强化肉身的方法来淬炼机体。

继而

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